在这春暖花开的季节，镜湖区组织了“户外运动，健康生活”全民登山活动。2016年4月8日上午9点，各个单位都准时集合在赭山公园内，兴致勃勃的等待着登山。在镜湖区领导简短的致辞后，大家列队开始向山顶前进。
赭山公园并不高，但是以往自己一个人爬上山顶却也是感觉很累，总是气喘吁吁地，需要在山顶小亭休息好一会儿。但是一群志同道合的人一起活动时，这种登山体验完全不同。大家互相鼓励，相互聊着聊着，不知不觉就到了山顶，感觉意犹未尽，希望赭山该更加高一些。“踏破青山人未老，风景这边独好”。登上山顶，俯瞰满园春色，感到无比的兴奋、快乐和满足。
对于大多是都市人而言，紧张的节奏，忙碌的工作，把生活的空间添充的满满当当的，很少有机会和大自然亲近。赭山不高，但是即便如此，有很多人登山之路也显得比较艰难，在一步一步向上爬的途中，我听到了很多人发出这样的感叹“这以后真要开始锻炼了啊”。这次全民登山活动不仅给了大家一个户外运动和感受春意的机会，也提醒了大家繁忙的工作之余要坚持锻炼，这一点非常有意义。
登山归来，感慨万千，体会多多。如要登山，需要注意几点：首先要身体倍棒，身体不适时切忌前往；其次要选择舒适的运动鞋，运动服装，带一些常见的医用药品，以防万一；最后山路大都狭窄，石头树藤很多，容易出事，所以一定要时刻注意脚下。下山的时候，我顾着看风景和聊天，没有注意脚下的台阶，一个大意摔了一跤。为了朋友们以后登山不会如此受伤，切记“走路不看景，看景不走路”。
这次“镜湖区全民登山活动”在欢声笑语中圆满结束，很感谢有这么一次亲近自然，锻炼身体，放松自己的机会，希望以后还会有这样宝贵的体验。（房务部：叶文婷供稿）
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